Kursevi

Podrazumeva obuku svih onih koji NIKADA U ŽIVOTU NISU NI OBULI ROLERE. Trajanje kursa 2-3 ?asa (u zavisnosti od vaših individualnih sposobnosti). Obuka podrazumeva osnovne tehnike vožnje rolera i sprovodi se po slede?em redosledu:

• Hodanje na travi
• Dirigovano uvo?enje u pad i vežbanje bezbednog pada
• Terenske vežbe i kretanja na betonskim površinama: pa?iji hod, klizaju?i hod, dinami?ka ravnoteža, osmica i dr.

Deca

Podrazumeva obuku klijenata koji su samostalno pokušali da voze rolere ali su brzo odustali, da li zbog pada, da li zbog straha i ne sigurnosti da nastave dalje.

Trajanje kursa 2 ?asa (2x45min).

Obuka podrazumeva osnovne tehnike vožnje rolera i sprovodi se po slede?em redosledu:

• Uvo?enje u pravilan stav
• Padovi i prevencija pada
• Vožnja nizbrdo i uzbrdo
• Promena smera kretanja
• Osnovno ko?enje – ko?nicom
• Utr?avanje u travu
• Osnove biomehanike

Srednji nivo ?ine klijenti koji su samostalno savladali opšte tehni?ke elemente ali nisu nau?ili da ko?e, tako da je glavni razlog njihovog dolaska da nau?e da ko?e i da izgledaju malo opuštenije dok voze rolere.

Trajanje kursa: 2 ?asa (2x45min).

Obuka podrazumeva osnovne i naprednije tehnike vožnje rolera i sprovodi se po slede?em redu:

• Pravilan stav
• Padovi
• Vožnja uzbrdo i nizbrdo
• Promena smera kretanja
• Ko?enje: ko?nicom, paralel, šestar (A ko?enje)
• Utr?avanje u travu
• Biomehanika
• Okreti
• Brzina
• Razvijanje dinami?ke ravnoteže na jednoj nozi
• Osnove za vožnju unazad
• Osnovni skok
• Gruba forma cross overa

U ovu grupu spadaju oni koji žele da nau?e da ko?e.

Ukoliko se pokaže da zbog presko?enih nivoa znanja u samoukom u?enju vožnje na rolerima, niste u stanju da ispoštujete osnovne uslove za odre?ene vidove ko?enja, morate prethodno savladati naš kurs SREDNJI NIVO pa naknadno do?i na još jedan ?as kursa ko?enja.

Trajanje kursa: 2 ?asa (2x45min).

Elementi:

• Osnovno ko?enje ko?nicom
• Ko?enje utr?avanjem u travu
• T ko?enje
• Paralel ko?enje
• Šestar ko?enje (A ko?enje)
• Kombinacija

Namenjena onima koji žele da voze rolere brzo, dinami?no, sigurno. Za one koji žele da fasciniraju druge vožnjom u svakoj prilici i svakom okruženju.

?asovi se odvijaju u grupama na odre?enim lokacijama: Ada Ciganlija, Kalemegdan, Knez Mihajlova, Novi Beograd i dr.

?as traje 3h (ukoliko se ne dogovorimo druga?ije), uglavnom vikendom.

Neophodno je da se najavite do sedam dana ranije kako bismo na vreme formirali grupe i odredili lokaciju.

Uz avanturu i ludu ekipu postani ROLER MASTER (stilovi: fitness i urban).